Jóga

Garant předmětu: odb. as. Mgr. J. Kodejška, Ph.D.
Cvičící: Mgr. J. Kodejška, Ph.D.
Kód předmětu: TVSJOG

Předmět seznamuje studenty s jógou a jejím využitím při udržování zdraví. Zvláštní pozornost je věnována dechovým cvičením a relaxaci, z důvodu snižování stresu a napětí. Během hodin je vyučována sestava, kterou si studenti postupně osvojují a praktikují. V sestavě se střídají statické a dynamické cviky a dochází k detoxikaci, vyrovnávání dysbalancí a posílení těla.

 

Místo konání

  • Vysoká škola ekonomická – nám. W. Churchilla č. 4, Praha 3 – Žižkov, mapa

Další informace