Termíny

18.9.2017 - 22.9.2017 - Změny v zápisech – semestrální kurzy

-

Více... »

Hledat
Pokročilé hledání




Tai-či

Garant předmětu: odb. as. Mgr. H. Mázlová
Cvičící: Mgr. H. Mázlová
Kód předmětu: TVSTAI

Náplň předmětu:

  • meditace v pohybu
  • relaxace mysli i těla

Tai-či je příjemné pomalé cvičení uvolňující celé tělo,při kterém je mysl spojena s tělem a dýchání je přirozené.
Pravidelné cvičení taiči má pozitivní účinek na šlachy, klouby, svaly, vnitřní tkáně, nervový systém. Zlepšuje přirozeným způsobem  koncentraci, relaxaci, koordinaci pohybu, zlepšuje užívání síly, ochranu proti úrazům.
Ke cvičení nepotřebujete ani sílu ani rychlost. Cvičení mysli, dechová cvičení a cvičení těla jsou dostupná všem.

Místo konání: Tělocvična stará budova VŠE - nám. W. Churchilla č. 4, Praha 3 – Žižkov, mapa

Informace o přihlašování na semestrální předmět se zohledněním návaznosti Předmětů CTVS naleznete na http://ctvs.vse.cz/studium/prihlasovani/

Rozvrh předmětu - Tai-či