Funkční kruhový trénink

Garant předmětu: Bc. M. Fabián
Cvičící: Bc. M. Fabián, Mgr. L. Králová, Mgr. Š. Kopřivová, Mgr. A. Hájková, Mgr. G. Fliedrová
Kód předmětu: TVSFKT

Tento předmět je zaměřen na zpevňování svalstva celého těla a účinné spalování tuků, za využití velkého množství variabilních cviků, cvičebních stylů a pomůcek. Díky udržení tepové frekvence na vyšší úrovni během celého cvičení podporuje činnost kardiovaskulárního systému a povzbuzuje metabolismus.