Streetworkout

Garant předmětu: Bc. M. Fabián
Cvičící: Bc. M. Fabián
Kód předmětu: TVSSTW

Tento předmět je zaměřen na cvičení s vlastní váhou těla. Preferuje sílu, mobilitu, vytrvalost svalstva,… Cvičí se venku na venkovních hřištích. Preferuje cviky jako shyby, kliky, dřepy, kliky na bradlech. Hlavní důraz je kladen na cvičení s vlastní vahou, rozvoj síly a vytrvalosti

Místo konání

  • Jarov – Workout hřiště – Areál kolejí Vysoké školy ekonomické Jarov – sportovní areál, Biskupcova mapa

Další informace