FITNESS – exercises for employees
All exercises are held in the gym MI 307 from 16:15 to 17:45.
TERMÍN | PROGRAM | CTVS – odb.asistent |
17.2. | Aerobik – MIX | Jana Bartoňová |
24.2. | Kruhový trénink | Šárka Kopřivová |
3.3. | Step basic – posilování | Lenka Bumba |
10.3. | Aerobik – posilování | Lenka Bumba |
17.3. | Step basic – posilování | Lenka Bumba |
24.3. | Posilování – strečink, relax | Lenka Bumba |
31.3. | Tabata | Lenka Bumba |
7.4. | INOVAČNÍ TÝDEN | Šárka Kopřivová |
14.4. | Step mix, tyče | Lenka Bumba |
21.4. | Velikonoční pondělí | |
28.4. | Aerobik MIX | Jana Bartoňová |
5.5. | Aerobic – gumičky | Lenka Bumba |
12.5. | STEP – AEROBIC – posilování | Lenka Bumba |