FITNESS – exercises for employees

All exercises are held in the gym MI 307 from 16:15 to 17:45.

DATE PROGRAM LECTURER
18.9. AEROBIK basic – posilování  Lenka Bumba 
25.9.  Kruhový trénink   Šárka Kopřivová 
2.10.  BASIC step – posilování  Lenka Bumba 
9.10.  Kondiční cvičení   Ivana Schmidtová 
16.10.  STEP – gumičky  Lenka Bumba 
23.10.  AEROBIC mix  – posilování  Jana Bartoňová 
30.10.  TABATA  Lenka Bumba 
6.11.  Inovační týden  Cvičení neprobíhá
13.11.  AEROBIC – velké míče  Lenka Bumba 
20.11.  BOSU Josef Pintíř
27.11.  Kruhový trénink  Šárka Kopřivová 
4.12.  AEROBIC- bodystyling  Lenka Bumba 
11.12. Cvičení neprobíhá
  • Author: Lenka Bumba
  • Created on:
  • Last update: