FITNESS – exercises for employees
All exercises are held in the gym MI 307 from 16:15 to 17:45.
TERMÍN | PROGRAM | CTVS – odb.asistent |
12.2. | AEROBIK basic – posilování | Lenka Bumba |
19.2. | BASIC STEP – posilování | Lenka Bumba |
26.2. | AEROBIC MIX | Jana Bartoňová |
4.3. | TABATA – velký míče | Lenka Bumba |
11.3. | KRUHOVÝ trénink | Šárka Kopřivová |
18.3. | AEROBIC mix – gumičky | Lenka Bumba |
25.3. | Kondiční cvičení – kruhový trénink – pilates | Ivana Schmidtová |
1.4. | Velikonoce | cvičení neprobíhá |
8.4. | Inovační týden | cvičení neprobíhá |
15.4. | STEP – posilování | Lenka Bumba |
22.4. | Kruhový trénink | Šárka Kopřivová |
29.4. | Bosu | Josef Pintíř |
6.5. | AEROBIC – STEP MIX | Lenka Bumba |