FITNESS – exercises for employees

All exercises are held in the gym MI 307 from 16:15 to 17:45.

DATE PROGRAM LECTURER
7.2. AEROBIK basic – posilování Lenka Bumba
14.2. Kruhový trénink Šárka Kopřivová
21.2. STEP basic – posilování Lenka Bumba
28.2. Body styling Lenka Bumba
7.3. Balanční cvičení Iva Veberová
14.3. Posilování – strečink Lenka Bumba
21.3. TABATA Lenka Bumba
28.3. Posilování – strečink, velké míče Lenka Bumba
4.4 Pilates Ivana Schmidtová
11.4. Step – posilování Lenka Bumba
25.4. STEP basic – posilování Lenka Bumba
2.5. Kruhový trénink Lenka Bumba
9.5 AEROBIK mix Lenka Bumba

 

  • Author: Lenka Bumba
  • Created on:
  • Last update: