Termíny

18.9.2017 - 22.9.2017 - Změny v zápisech – semestrální kurzy

-

Více... »

Hledat
Pokročilé hledání




Sebeobrana

Garant předmětu: odb. as. Mgr. T. Vaněk
Cvičící: Mgr. T. Vaněk
Kód předmětu: TVSSEB

Náplň předmětu:
Praktická sebeobrana s hlavním důrazem na techniky karate (postoje, kopy, údery, kryty, podmety, pády). Součástí předmětu jsou dále uvolňovací, protahovací a dechová cvičení. Při jednotlivých technikách je kladen důraz na správné držení těla, na správný pohyb těžiště, na správnou svalovou kontrakci a relaxaci a na komplexní zatěžování celého těla.
Cvičení bojových umění umožňuje nejen možnost sebeobrany v případě napadení, ale i harmonický rozvoj celé osobnosti, zvládání stresových situací, fyzický a duševní vývoj.

Místo konání: Koleje VŠE Jarov (CK 0127) - Koněvova, Praha 3, mapa

Informace o přihlašování na semestrální předmět se zohledněním návaznosti Předmětů CTVS naleznete na http://ctvs.vse.cz/studium/prihlasovani/

Rozvrh předmětu - Sebeobrana