-

Více... »

Hledat
Pokročilé hledání




FITNESS DAY „4“ na VŠE – 29. listopadu 2014

Související stránky

FITNESS DAY 4 na VŠE29. 11. 2014 - Tradičně proběhla v prostorách CTVS sportovní aerobiková akce " FITNESS DAY 4". Čtyřhodinový aerobikový marathón, plný tance, posilování, novinek a zábavy.

Během akce se prostřídal dance aerobik s posilováním, tyto hodiny prezentovali přední čeští lektoři - Tomáš Dědič, Lenka Tydlitávová, Lucie Dědičová a Vláďa Valouch, který je několikanásobný mistr světa ve sportovním aerobiku. Vláďa vygradoval aerobikovou akci v poslední hodině velmi intenzivním posilovacím cvičením - TABATA. Jeho osobitost a vedení hodiny, donutilo všechny k maximálnímu výkonu. Akce měla mezi studenty a zaměstnanci VŠE velký úspěch. Na tuto akci opět chceme navázat v letním semestru.

Všem přejeme krásné prožití vánočních svátků a těšíme se v novém roce na další sportovní akci CTVS.

Mgr. Lenka Procházková
CTVS VŠE

videoukázka z hodiny Tomáše Dědiče - power step
https://www.youtube.com/watch?v=myKKGqz-3hY